|
Sidste nyt
|
Sidste nyt
Træningsstart 2012 Søndag den 1. april klokken 09.00 med fælles morgenbord. Hverdagstræningen vil fremover være om onsdagen. Se mere under punktet sommertræning / hverdagstræning.
Referat fra generalforsamlingen
Generalforsamling i Kirke Hyllinge Cykelmotion, afholdt i Station 14, den 15. november 2011 kl. 19.00 med følgende dagsorden:
1. Valg af dirigent: Til dirigent valgtes Allan Pedersen.
2. Formandens beretning: Erik Larsen fortalte om året 2011 med hovedvægt på Bramsnæsløbet, som er vores hovedindtægtskilde. Den ene af vores 2 trænere Henrik Leth er flyttet, så Poul-Erik har stået alene med træningen i sæsonen. Klubben skal nok have flere på træner/kaptajns- kursus. Diplomløbet blev ikke afholdt i år. Klubmesterskabet blev vundet af Michael, og pokalen kan beundres i klublokalet. Klubben råder nu over 6 spinningcykler, som er til fri afbenyttelse i klublokalet, hvor der forefindes pedaler til de gængse cykelsko. Klubben har i år givet løbstilskud til Skoldnæsholmløbet og Gribben. Vi har i år været 42 medlemmer. Beretningen blev vedtaget med akklamation.
3. Afdelingens økonomi: Erik fremlagde regnskabet, da Kirsten var blevet indkaldt til en ekstravagt. Regnskabet vidste et underskud på 2304,20 kr., men vi har også indkøbt nye spinningcykler for 10.000 kr. vi har dog en beholdning på 32404,10 kr. Regnskabet blev godkendt.
4. Indkomne forslag: Der var ingen.
5. Valg af afdelingsbestyrelse: Kirsten Brøndum var på valg – og modtog ikke genvalg Lars Andersen var på valg – og modtog ikke genvalg. Erik Larsen var på valg – og modtog ikke genvalg.
Nyvalgt til bestyrelsen blev: Allan Thomasen, Tom Christensen og Tommy Nielsen. Bestyrelsen konstituerede sig som følger:Formand Allan Birger Pedersen Kasserer Tommy Nielsen Medlem Jacob Wulf Andersen Medlem Allan Thomasen Medlem Tom Christensen
6. Valg af suppleant: Dan Pedersen var på valg – og modtog ikke genvalg. Som nye suppleanter blev valgt: Michael Brinch og Thomas Rasmussen
7. Eventuelt: Allan Pedersen takkede den afgående formand Erik Larsen for et langt og effektivt formandskab, der var også tak til Kirsten Brøndum og Lars Andersen for deres arbejde i bestyrelsen. Generalforsamlingen sluttet.
Allan Pedersen Dirigent.
Formandens beretning for 2011 Sæsonstart Også i år startede vi landevejssæsonen op med et fælles morgenbord i klublokalet og med rigtig mange deltagere. En hyggelig sammenkomst som optakt til den efterfølgende tur på landevejen. Det ser ud til at blive et fast indlæg fremover.
Træning Henrik Leth og Poul-Erik Lund har også i år taget sig af tirsdagstræningen som på en struktureret måde sikrer at alle kan deltage. Igen i år viser tilslutningen at det er en succes som vi håber at det vil være muligt at gentage næste år. Generelt har de andre træningsdage som torsdag og søndag ikke så mange deltagere, især søndagen er hårdt ramt om sommeren, hvor mange medlemmer deltager i motionsløb.
Desværre flyttede Henrik Leth fra området i starten af året så det har været Poul-Erik Lund, der alene har taget det store slæb i år. I den forbindelse vil vi gerne takke Poul-Erik for den store indsats han har ydet.
Derfor er det vigtigt at vi kan få flere trænere på banen næste år. DGI og DCU motion arrangerer Kaptajnskurser og træner- og lederkurser som klubben gerne sender interesserede deltagere på.
Arrangementer Klubbens åbne cykelmotionsløb Bramsnæsløbet, der afholdtes hvert år på Kristi Himmelfartsdag havde endnu engang rekorddeltagelse, denne gang med 172 deltagere. Det er det dobbelte af antallet af deltagere i 2008. Og efterhånden er det et løb som mange af de hurtige motionister bruger som start på sæsonen.
Med de mange deltagere har vi måttet finde en anden form for tidtagning end den manuelle med stopuret. Det lykkedes at lave en aftale med DGI Vestsjælland i Holbæk om elektronisk tidtagning. Deltagerne fik udleveret en plastbrik med indstøbt chip som blev monteret på skoen så deres tid blev registreret når de kørte over en antennemåtte ved målstregen. Det var første gang DGI prøvede at anvendet systemet til et cykelløb, men det lykkedes, så vi har reserveret systemet til Bramsnæsløbet 2012.
Opløbsstrækningen på Vestergårdsager var lidt kort, men til gengæld havde vi en flot oppustelig portal ved målstregen. Også i år var der enkelte fejlkørsler. Skiltet i Sæby blev også i år vendt af en der syntes vi skulle køre en anden vej, men ekstra skilte gjorde at det ikke gav de store problemer.
Deltagerne fik også i år gratis kaffe og kage i cafeteriaet i Kirke Hyllinge Hallen. Kagen havde vi selv bagt og kaffen sørgede Håndbolden mod betaling for.
Vejret var absolut ikke typisk for Bramsnæsløbet ider det både var tørvejr og solskin og det ser ud til at det var et godt arrangement.
På grund af manglende resourcer har vi heller ikke i år afholdt Diplomløb.
Vi har også i år haft en klubbetalt tilmelding til landevejsløbet Skjoldnæsholmløbet hvor der kun var få med fra klubben og til MTB løbet Grippen, hvor der denne gang var rigtig mange af klubbens MTB'ere med.
Klubmesterskab Som afslutning på sæsonens tirsdagstræning den 6. september blev der afholdt klubmesterskab. Der var 8 deltagere og Klubmester blev Michael Larsen i en flot tid selv om det lige inden starten blev regnvejr med kraftig blæst.
Inspirationsdag Vi deltog i KHIF's fælles inspirationsdag i Kirke Hyllinge Hallen med en stander med billeder fra Bramsnæsløbet og et specialtilbud om medlemskab. Det gav 1 nyt medlem.
Vintertræning Vintertræningen foregår på individuel basis, nogle kører på landevej andre kører MTB med Kirke Hyllinge holdet. Og endelig er der vores spinningcykler i klublokalet. Spinningcyklerne har været flittigt benyttet sidste vinter og står også denne vinter til rådighed for alle medlemmerne. Der er forskellige typer pedaler så der kan skiftes til dem der passer til ens cykelsko.
DGI DGI har inviteret klubbens formand til et fællesmøde med et par andre cykelklubber for at få krav og ønsker fra klubberne til DGI med hensyn til landevejscykling og MTB idet DGI ønsker at gå mere ind i disse områder. Mødet finder sted den 29. november 2011.
Medlemmer Oktober måned 2011 har klubben 42 medlemmer, antageligt det højeste antal medlemmer i klubbens historie.
Afgang fra bestyrelsen Kirsten Brøndum ønsker ikke genvalg. Kirsten har været medlem af bestyrelsen i 2 år og har i denne periode været klubbens kasserer. Vi vil gerne takke Kirsten for hendes heroiske indsats på det regnskabsmæssige område
Lars Andersen ønsker ikke genvalg Lars har været medlem af bestyrelsen i 6 år Vi vil også sige tak tll Lars for hans indsats
Erik Larsen ønsker ikke genvalg Erik har været medlem af bestyrelsen i 6 år og har været formand for klubben i 6 år Der er nu brug for nye kræfter til at føre klubben videre. Dette indebærer at der skal vælges 3 nye medllemmer til bestyrelsen.
Afsluttende bemærkninger Klubben har været meget focuseret på landevejscykling, mens en stor del af medlemmerne kører på mountainbike hele året. Det er vigtigt at der sker en bedre koordinering mellem disse aktiviteter.
November 2011 Erik Larsen
Generalforsamling 2011 Den årlige generalforsamling afholdes tirsdag den 15. november klokken 19.00 i klublokalet Station 14 med følgende dagsorden:
1. Valg af dirigent 2. Formandens beretning 3. Afdelingens økonomi 4. Indkomne forslag 5. Valg til bestyrelsen Kirsten Brøndum er på valg, ønsker ikke genvalg Erik Larsen er på valg, ønsker ikke genvalg Lars Andersen er på valg, ønsker ikke genvalg Valg af 3 nye medlemmer til bestyrelsen 6. Valg af suppleant 7. Eventuelt
Klubmesterskabet 2011 Husk Klubmesterskabet der køres tirsdag aften den 6. september. Vi mødes i klublokalet kl. 18.30 til indskrivning og følges herefter til startstedet på Grimshøjvej. Se nærmere under menuen Klubmesterskab.
Kirke Hyllinge Cykelmotion havde 3 mand med i motionsløbet Dreilaendergiro 2011 i Østrig. Jørgen Jeppesen fortæller her lidt om turen. Efter sidste års La Marmotte sammen med Henning og Morten, hvor de to kørte et fantastisk godt løb, og jeg selv blev overhalet af fejebladet sidst på aftenen, besluttede jeg at det nu endeligt var slut med den slags spændende udfordringer. Men vi skulle ikke længere frem end til januar i år, hvor vi under en hyggelig sammenkomst fik lidt doping og Henning fremlagde et projekt til Østrig. Hyggelig ferie og så lige en dags cykeltur.
Dreilaendergiro (www.dreilaendergiro.at), der med sine 168 km gennem Østrig, Italien og Schweiz bød på 3300 højdemeter, 3 bjerge skulle passeres - Passo del Stelvio uden for categori er 27 km lang, stiger 7,4 i snit og ender i 2757m højde. Hvor cykelmotion dog er skønt, vi måtte bare køre det løb. Vi skulle også over et categori 1 og et categori 2 bjerg. Henning kan sgu sælge varen. Aftale om fælles ferie på plads. Det er ikke for ingenting, han er jyde og kommer fra Hjallerup.
Torsdag den 23 juni ankom Alice og jeg til Nauders og blev indlogeret på et lækkert hotel (Arabella) få hundrede meter fra start og målområde. Morten/Helle var ankommet om mandagen, Henning/Grethe om onsdagen, så de kendte allerede forholdene og havde givet sig tid til at byde os på lækker frokost og middag. Det er da bare rigtige cykelvenner! Det var et vanvittigt lækkert hotel, vi var bare nødt til at starte morgenstunden med nogle baner i svømmehal og derefter spa-bad og så morgenmad.
Fredag var vi lige ude at rulle lidt. Det 3. bjerg i løbet (categori 2) lå 1 km fra byen, så det var lige 6 km ned af det og så op igen. Med 12km i snit. Optimismen steg allerede. Da vi kom tilbage, skulle vi lige ud og måle, hvor langt Helle havde løbet og Grethe(har kørt tøseløbet flere gange) havde cyklet på sin havelåge. 2 små ruter a ca. 3 km. Grethe måtte stille cyklen op af en brændestak og gå de sidste 200 m op til hendes mål. Det var en stigning på ca. 10% i snit og værste sted 15%. Helles løberute var også kun op ad bakke.
Hvor er de dog seje de tøser. Alt i Nauders handler om cykling så fredag middag overværer vi starten på week-endens første løb Race acros the alps, som er for de meget hårde hunde. Ca. 50 ryttere skulle ud på 525 barske km. og med 12700h.m. Et meget seriøst løb med følgebiler og det hele. Om aftenen overværede vi et gadeløb, hvor unge ryttere af europæisk topklasse kørte 15 omgange på en vanskelig rundstrækning af ca. 500-600 m. 2 hold af 12 ryttere med udskilning af de 6 sidste og så finale. Hold da kæft hvor gik det stærkt.
Lørdag, igen svømning, morgenmad og så ned og stå i kø til uddeling af startnumre, og imens kom et par af de første fra Race acros the alps fuldstændig udpint efter at have mishandlet sig selv gennem 12700hm i mål. Ca. 22 timer, føj for den lede. Om eftermiddagen kørte vi i bil op ad en smal bjergvej med kaffe og kage. Det var dejligt solskin. Vi sad på et tæppe og nød den friske bjergluft og duften af græs og flora, et væld af blomster og ikke mindst synet ned over byen og dalen. Lænede sig også tilbage og kikkede op i den blå himmel og begyndte at tænke på, hvordan morgendagens strabadser skulle gribes an, nu var det tæt på vores tour.
Søndag kl. 5.00 ringede vækkeuret. En stor portion musli måtte ned sammen med både sportsdrik og kaffe. Koldt fra morgenstunden, løse ærmer og ben og ca. kl. 6.00 er vi klar midt i det 3400 mands store felt. En gruppe på ca. 700 kører en anden rute uden om Stelvio men starter samtidig med os i gruppe A. Damerne vimser rundt og kysser farvel og beder os om at passe på os selv og vi ønsker hinanden en god tur og kl.6.30 lyder startskuddet.
Der bliver gået til stålet med det samme, og da vi når frem til en 10 km lang nedkørsel til foden af Stelvio, er feltet trukket ud som en lang elastik, og her gik det rasende stærkt. 60 km i timen er meget stærkt for mig. Henning vidste jeg var foran mig ved starten af opstigningen på Stelvio, men havde mistet orienteringen med Morten. Stoppede for at tage løse ærmer og ben af, da Morten kom forbi med et frejdigt ciao bambino. Ja han er rar ved den gamle, som nu skulle i gang med 27 km med 48 hårnålesving. Nu skulle der arbejdes monotont i ca. 3 timer, så samarbejdet med min cykel Boreas og gearingen 34/25 eller 34/28 vil blive hårdt. Skiltningen begynder lidt sent, og da jeg rammer sving 48, er det i fuld sol, og jeg er stadig topmotiveret. Det går strygende, og jeg fortæller det s….. bjerg, at det bare kan komme med de næste 47 skilte. Og dog, da vi er et stykke over trægrænsen, har jeg problemer med at komme over 8km/t.
På toppen konkluderede jeg, at Henning og Morten var kommet godt over, at det egentligt var gået rigtigt godt, følte mig frisk, havde drukket og spist godt og tog lidt til mig i depotet. Hilste lige på busten med den gamle legende Fausto Coppi . På med løse ærmer/overtræk og så nedad de næste ca. 18 km, dog skulle man her passe på 2 km rimeligt fastkørt jordvej, men ellers glimrende nedkørsel til bunden og nu inde i Schweiz i byen St.Maria, hvor opkørslen til næste bjerg Ofenpass(Categori 1) startede. Ca. 12-13 km lang og 6% i snit. Solen lige i ansigtet og 8-11 km/t, og efter ca. 4 km opad begyndte bjerget at tale til mig, og jeg prøvede at svare igen, men fik nu problemer med bare at holde de 8 km/t. Stelvio havde altså suget lidt energi fra mig uanset min påpasselighed med at være fyldt op. På toppen af Ofenpass bad min krop mig om at gå i depot. Så gik det atter ned ad, ikke så stejlt, så der skulle trædes. Igen en lille smule op og så ned til byen Zernez. Jeg måtte igen i depot.
Fra Zernez til Martina er der ca. 45 km med et faldt på ca. 1%, rimeligt åbent og desværre modvind. De første 20 km kom jeg på hjul af en 10 mandsgruppe, men magtede ikke at holde hjul længere, og de sidste 25km frem til Martina gik det i sneglefart, så alene, så sammen med en eller to og så var de væk og endelig ved foden af sidste stigning den 6km lange Norbertshöhe (categori 2). Igen i depot og få lækker kage og cola og så skulle den fyres af. Jeg lå på hjul af to tyskere, som var absolut lige så slidt som jeg, og allerede ved første af 11 hårnålesving kunne jeg høre bjerget tale til mig, og jeg havde intet at svare igen med, 6/7 km/t, virkelig plantet som et træ i Hartzen. Det sidste og mindste bjerg skulle blive det vanskeligste. I det 3. sidste sving fik den ene tysker voldsom krampe og kastede sig i grøften, og den anden hjalp ham med noget udstrækning, så her lykkedes det mig endelig at overhale nogen. Over toppen og med 50-60 km/t den sidste km til målet.
Det var befriende vidunderligt at blive modtaget med jubelskrål fra pigerne, Henning og Morten. Jeg blev nr. 1946 i tiden 9.46.51, og alligevel tror jeg det føltes som at blive verdensmester. Det er sindssyg lækker doping for sjælen. Henning blev en flot nr.1376 i tiden 8.17.31, og Morten en flot nr.1603 i tiden 8.44.07. Vinderen kørte i tiden 5.05.38 og sidste mand i tiden 11.36.25. og ca. 4-500 udgåede.
Henning, Morten og Jørgen
Et løb vi gerne vil anbefale andre at prøve, hvis man alligevel lige skal på ferie i Østrig, og der er rigelig at se på for hele familien. Tirsdag morgen var der afskedsmorgenkaffe hos Alice og Jørgen, som blev et par dage, inden de lige kørte ned og tog en lækker uge ved Gardasøen. Morten og Helle tog lige et lille ophold i Tyskland ved Moselfloden, og Henning og Grethe tog hjem til forefalden arbejde i sommerhuset.
Hvad motionscykling dog ikke kan give af oplevelser?
Jørgen Jeppesen
Invitation til Racer Træf på Hallandsåsen lørdag den 3. september 2011
Så
er der igen mulighed for en cykeldag på Hallandsåsens landeveje. Bjärehalvøen. Ruten skæres til med smut og omveje så det kommer til at passe med
dagsformen for henholdsvis Tur- og Racerholdet.
ture med
frokostpause ved brændeovnen i Kastaniehuset.
på max 4
½ time.
Kastaniehuset ca.kl.9.20.
for
sent…..
Tlf.:
0045 20 95 63 22 er også Træf-telefonen på selve dagen. Bramsnæsløbet 2011 På grund af konfirmationer i Kirke Hyllinge Kirke flyttes opløbet til Bramsnæsløbet fra Kirkevej til Vestergårdsager lige uden for byskiltet i Kirke Hyllinge.
Skjoldnæsholmløbet og Gripen Igen i år betaler klubben medlemmernes deltagergebyr til de 2 løb. Send en e-mail til kassereren med navn, startnummer, rute og beløb. Hvis du samtidig oplyser dit konto- nummer, vil pengene blive overført hertil.
Træningstur til Nyvang i Holbæk Tirsdag den 17. maj går træningsturen til DGI i Holbæk hvor vi skal afprøve det tidtagningsudstyr vi skal bruge til Bramsnæsløbet.
Lige et billede fra søndagsturen
Så er der slangeskift, Rasmus i aktion. Søndagsturen gik omkring Burresø. Med var Rasmus, Henning, Morten, Jørgen og Allan T.
Nu er der åbnet for elektronisk tilmelding til Bramsnæsløbet Der kan nu foretages tilmelding til Bramsnæsløbet via linket til tidtagningssystemets tilmeldings- og betalingsside. Linket er på Bramsnæsløbets tilmeldingsside.
Elektronisk tidtagning til Bramsnæsløbet Der vil i samarbejde med DGI Vestsjælland blive etableret elektronisk tidtagning med chip til Bramsnæsløbet i år. I denne forbindelse bliver der på tilmeldingssiden oprettet et link til tidtagningssystemets tilmeldings- og betalingsside. Her tilmelder man sig og betaler med Dankort. Dette indebærer også en lille pris- forhøjelse på kr. 25,00 pr. rute således at priserne bliver: 25 km ruten kr. 50,00 50 km ruten kr. 75,00 80 km ruten kr. 105,00 Det vil stadig være muligt at tilmelde sig og betale på løbsdagen. Der bliver ved starten udleveret en lille flad brik med indstøbt chip, der skal monteres efter nærmere anvisning. Chippen skal afleveres efter løbet. En ikke afleveret chip vil blive faktureret med kr. 75,00.
Tirsdagstræningen Starter den 29. marts kl. 18.30 hvor vi mødes ved klubhuset Station 14. Igen i år er det Henrik Leth og Poul-Erik Lund der står for tirsdagstræningen. Som et supplement til klubbens hjemmeside er her et link til www.trolde.dk/mtb hvor Henrik løbende vil komme med mere detaljerede informationer om tirsdags- træningen.
Sæsonstart på landevej Vi startede sæsonen på landevejen med fælles morgenbord søndag den 27. marts 2011, kl. 09.00 i klubhuset Station 14. I denne forbindelse kunne vi også indvie de nye borde og stole i klublokalet. På billedet ses de friske deltagere inden de skal ud på årets første fælles træningstur.
Sæsonstart marts 2011
Rabatkort til Holbæk Cykelcenter Vi har nu modtaget de nye rabatkort til Holbæk Cykelcenter. Kortene er plastkort i kreditkortstørrelse og skal forevises ved køb i butikken. Kortene er udstedt til de medlemmer der har tilmeldt sig ordningen. Klubben vil fremsende kortene til de enkelte medlemmer i den nærmeste tid. Fremover ændrer vi tilmeldingen således at alle tilmeldes ordningen og hvis man ikke ønsker dette bedes man meddele dette til klubbens formand Erik Larsen
Nye spinningcykler i klublokalet. Klubben har indkøbt 3 Body Bike spinningcykler der nu er opstillet i klublokalet, således at der er 5 spinningcykler der nu kan anvendes . Medlemmer der i denne forbindelse mangler en adgangskode til klublokalet kan rette henvendelse til formanden Erik Larsen
Generalforsamling afholdt den 16. november 2010 kl. 19.00 i klubhuset Station 14.
Dagsorden i henhold til foreningens love.
1. Til dirigent valgtes Lars Andersen, der konstaterede at generalforsamlingen var lovligt indvarslet ved annoncering i Lokalavisen den 26. oktober 2010 samt ved annoncering på klubbens hjemmeside og ved fremsendelse af e-mail til klubbens medlemmer. 2. Afdelingsformandens beretning. Formandens beretning der omhandlede årets aktiviteter blev godkendt. 3. Afdelingens økonomi Kassereren fremlagde det reviderede regnskab til godkendelse. Regnskabet der var revideret af revisor Jørgen Jensen den 16. november 2010 uden bemærkninger, udviste et underskud på kr. 3.531 Underskuddet skyldes at klubben har valgt at indkøbe nye klubtrøjer der sælges til medlemmerne til en meget favorabel pris. Regnskabet blev godkendt. 4. Indkomne forslag. Der var ingen indkomne forslag 5. Valg af afdelingsbestyrelse Der var genvalg til Allan Pedersen, der var på valg. Michael Larsen ønskede ikke genvalg og i stedet valgtes Jacob Wulff Andersen. 6. Valg af suppleanter Tom Christensen blev valgt som suppleant. 7. Eventuelt Det blev diskuteret hvordan man kunne skaffe flere hjælpere til Bramsnæsløbet. Vi har brug for måske 5-6 hjælpere mere, idet deltagerantallet ser ud til at vokse for hvert løb. Måske kunne vi tale med Hanne Farlov om muligheden for at kontakte nogle af dem der hjælper ved KHIF´s Triathlon. Vi har også brug for at medlemmer, der bruger spinningcyklerne i klublokalet kan komme i bad. Det skal undersøges hvordan vi kan løse dette. Endvidere skal det undersøges om vi kan skaffe et par spinningcykler mere og af en bedre kvalitet. Eventuelt ved at prøve at købe brugte fra et spinningcenter.
Generalforsamlingen sluttet. Formanden takkede for god ro og orden.
Lars Andersen, Dirigent
Formandens beretning for 2010 I november sidste år dukkede de længe ventede langærmede klubtrøjer op. De er rigtig flotte og i en super kvalitet, normalpris er 500 kroner, men klubbens medlemmer køber den for 150 kroner så klubben bruger mange penge på tilskud til disse trøjer. Der er enkelte på lager endnu. I samme serie er der også kommet nogle flotte kortærmede trøjer i samme kvalitet. Disse er også blevet revet væk. Landevejssæsonen startede vi også i år op med et fælles morgenbord. En hyggelig sammenkomst som optakt til den efterfølgende tur på landevejen. Det ser ud til at det bliver et fast indlæg fremover. Henrik Leth og Poul-Erik Lund har også i år taget sig af tirsdagstræningen. De har også i år gjort en stor indsats for at skabe en fast og struktureret træning. Tilslutningen viser at det er en sucses som vi håber de også vil gentage næste år. Tirsdagstræningen overskygger lidt de 2 andre træningsdage torsdag og søndag som så ikke har så mange deltagere. Specielt hen over sommeren når der køres motionsløb om søndagen. Vi har også i år haft en klubbetalt tilmelding til Skjoldnæsholmløbet. Der var 8 deltagere fra klubben. Klubbens årlige Bramsnæsløb, der blev afholdt Kristi Himmelfartsdag havde endnu engang rekorddeltagelse, denne gang med 157 deltagere. Det er næsten 50% flere end sidste år. Opløbet var i år flyttet til Kirkevej oppe ved kirken og med stor portal over vejen. En flot opløbsstrækning var tilbagemeldingerne. Desværre lykkedes det ikke at registrere de mange deltageres korrekte placering manuelt når de kom i mål 20 mand med 60 km i timen. Så resultatlisten på hjemmesiden måtte justeres hen over weekenden på baggrund af deltagernes henvendelser. Vi lagde også diplomerne ind på resultatlisten så man kunne printe sit diplom når man kom hjem. De mange deltagere gjorde også at den bestilte kage og kaffe forsvandt inden alle var kommet i mål. Endvidere var der en del fejlkørsler, nogle havde drejet eller flyttet et par skilte så der var en del der ikke kørte den rigtige rute. Det er rigtig ærgeligt når sådan noget sker. Vi tilstræber hele tiden at sætte flere og bedre skilte op for at sikre ruteafmærkningen. Vejret var også i år med os, tørt og lidt køligt med tendens til regn. Vi har ikke afholdt diplomløb i år selv om det var annonceret på hjemmesiden. Der har ikke været resourcer til at afholde det og der har ikke været tilbagemeldinger om at der har været deltagere, som mødte op uden at løbet blev gennemført. Som afslutning på sæsonens tirsdagstræning den 7. september blev der afholdt klubmesterskab. Der var 9 deltagere og Klubmester blev Jacob Wullf i en kanon tid. Vintertræningen foregår på individuel basis, nogle kører på landevej andre kører MTB med Kirke Hyllinge holdet og andre igen Kører MTB med Hvalsø holdet. November 2010
Erik Larsen Formand
Generalforsamling i cykelklubben Der afholdes generalforsamling tirsdag den 16. november 2010 klokken 19.00 i klubhuset Stationsvej 14 i Kirke Hyllinge, med følgende dagsorden:
1. Valg af dirigent. 2. Afdelingsformandens beretning. 3. Afdelingens økonomi. 4. Indkomne forslag. 5. Valg til afdelingsbestyrelsen. Allan Pedersen er på valg, modtager genvalg. Michael Larsen er på valg, ønsker ikke genvalg. 6. Valg af 2 suppleanter. 7. Eventuelt
Mød op og vær med til at bidrage til den videre udvikling af cykelklubben. Vi sørger for kaffe, the og kage.
MTB-Holdets tur til Holbæk den 5. september 2010 Turen gik via Kyndeløse Sydmark langs stranden til Ejby og forbi bøgetræet hvor gruppebillederne er taget. Turen var på 45 kilometer.
Klubmesterskab 2010 Det årlige klubmesterskab blev afholdt tirsdag aften den 7. september som afslutning på sæsonens tirsdagstræning. Med en vejrmelding der sagde storm var det en hård tur deltagerne skulle ud på. Jacob der i det kraftige blæsevejr gennemførte turen med en gennemsnitsfart på 38,57 km i timen blev klubmester. Se mere under menuen Klubmesterskab.
Aflysning Det planlagte DCU Diplomløb tirsdag den 31. august 2010 er desværre aflyst på grund af mangel på resourcer.
Hallandsåsen 2010 Igen i år arrangerer Henrik Leth et Racer-træf på Hallandsåsen. Et flot arrangement hvor der er mulighed for at afprøve sine evner som bjergrytter. Sæt allerede nu kryds i kalenderen og tilmeld jer.
Lørdag d.4. september 2010.
Fra Yderhult på vej ned mod Båstad, Racer-Træf 2008.
Så er der igen mulighed for en cykeldag på Hallandsåsens landeveje. Dagen bliver arrangeret efter samme koncept som forårets MTB-træf. Forskellen er: vi kører på racercykler og der køres en lang tur uden frokostpause.
Rute: En lang rute der fører os over alle de berømte bakker på Hallandsåsen og Bjärehalvøen. Ruten skæres til med smut og omveje så det kommer til at passe med dagsformen for henholdsvis Tur- og Racerholdet. Vi kører fra kl. ca. 10- 16 (turholdet 10 – ca. 15.30 )
Vejret: l tilfælde af meget dårligt vejr med kulde og regn, lægges ruten om til to mindre ture med frokostpause ved brændeovnen i Kastaniehuset Et ekstra sæt tørt cykeltøj kan da være en god ide…..
Udfordringen: Turholdet kører ca. 90 km med 8 bakker i kategori. Racerholdet kører ca.100 km med 12 bakker i kategori. Sidste år landede vi på ca. 1800 hm. for racerholdet. For at følge med så regn med at du på flad vej skal kunne køre 100 km på max 4 ½ time.
Service: Der er Kaffe/the og hjemmebagt brød mv. når I kommer. Værktøj og mulighed for cykelvask og bad. Efter turen er der øl/vand til at supplere din medbragte madpakke.
Konkurrencer: Rødvinspokal for dagens mest underholdende indslag. Fighterpokal til dagens sejeste m/k, ikke altid den hurtigste……. Bjergtrøjen til den samlede vinder af bjergkonkurrencen. Der køres i tre klasser om den eftertragtede bjergtrøje (Herrer og Morfar =50+ samt damer. Der skal være mindst tre i en klasse før den oprettes).
Pris: 75.- inkl. garanti for ømme ben, kaffe og tilbehør. Færgebillet+benzin afregner i selv i bilerne….
Transport: Man tager Færgen Helsingør kl.8.00, lørdag morgen og ankommer til Kastaniehuset ca.kl.9.20. Foretrækker man at køre over broen, så vær nøje med tiden, det er ærgerligt at komme for sent….. I får vejbeskrivelse og deltagerliste så der kan koordineres noget fornuftigt samkørsel.
Deltagere: max. 25 deltagere. Tilmelding lukker d. 1/9 eller v. 25 tilmeldte. Tilmelding: pr. mail da jeg også sender info tilbage pr. mail. Oplys gerne hvor du bor og tlf. nr. det letter samkørsel.
Yderlige oplysninger: Henrik Leth +45 20 95 63 22 / henrikleth@dadlnet.dk +45 20 95 63 22 er også Træf-telefonen på selve dagen.
Kaptajnskursus DCU afholder Kaptajnskursus den 13. og 14. august 2010 i Silkeborg. Hvis du er interesseret så kontakt Erik Larsen på eriklarsen@unoc.dk
Adgang til klublokalet Der er nu adgang til klublokalet igen ved brug af kodepanelet ved dørene. Der har været en fejl på strømforsyningen og den er nu skiftet.
Tirsdagstræningen Henrik Leth vil på hjemmesiden http://www.trolde.dk/mtb som et supplement til denne hjemmeside, skrive om aktuelle ting vedrørende tirsdagstræningen. Så følg med på ovenstående link.
Lige et billede fra Tirsdagstræningen i maj.
Fællestilmelding til løb Det er besluttet at klubben betaler startgebyret til følgende 2 løb i år. Skjoldnæsholmløbet 2. pinsedag mandag den 24. maj 2010 og MTB løbet Grippen der afholdes søndag den 31. oktober 2010.
Det har ikke været muligt at få nogen til at stå for en fælles tilmelding til Skjoldnæsholmløbet, så deltagerne betaler i første omgang selv startgebyret, som efterfølgende refunderes hos klubbens kasserer, Kirsten Brøndum ved aflevering af startnummer eller anden dokumentation. Husk at køre i klubtrøje. God tur.
Sæsonstart på landevej Vi starter landevejssæsonen på søndag den 28. marts klokken 09.00 med et fælles morgenbord i klublokalet Station 14. Herefter kører vi en tur hvor alle kan være med. Vel mødt.
Kontingent for perioden 1. april 2010 til 31. marts 2011 Så er det tid til at indbetale kontingent for det nye år. Kontingentet er uændret 200 kroner om året og kan indbetales på giro 1-671-2582 bedst og billigst via netbank.
MTB Træf på Hallandsåsen Lørdag den 10. april 2010 er der igen mulighed for at teste ben, teknik og cykel i smukke og udfordrende omgivelser.
MTB Træf er en kombination af tur og konkurrence, hvor flere klubber og enkelt- personer er inviteret. Der plejer at være flest deltagere fra Hvalsø MTB, men nabo- klubberne er også godt repræsenteret.
Det er ideen at vi følges ad det meste af turen rundt om Åsen og alligevel kører i 2 hold. De hurtige kører nogle små sløjfer undervejs og må kæmpe lidt for at indhente hovedfeltet igen. Du bestemmer selv om du er mest til det ene eller det andet hold, eller vil køre lidt på begge hold.
Der køres cirka 55-65km på den korte tur og 1000-1100 på den lange tur. Heraf følges vi ad på 3/4 af distancen, hvoraf 1/8 er bjergspurter og 1/8 er omveje til de hurtige. Ruten er i øvrigt meget afvekslende med asfalt til krævende tekniske single tracks og en enkelt stigning med cyklen på nakken.
Programmet starter med færgen kl. 08.00 fra Helsingør og ankomst til Kastaniehuset kl.09.15 til 09.30 hvorefter der er kaffe, omklædning og klargøring af cykler. Kl.10.00 startes på Tur1: Bakker og spor på Nordsiden. Den består af 1/4 singletracks, 3/4 grusvej og lidt asfalt, omkring 35km og 535 højdemeterm og 3 bjergspurter. Cirka kl. 13.00 er der frokost og den medbragte mad kan nydes i Kastaniehuset hvor brændeovnen og kaffemaskinen er i gang.
Omkring kl. 14.00 startes på Tur2: Midt-Åsen med Skåneleden og Rössjön. En 25km MTB- tur med mere teknisk udfordring, bl.a. svære tekniske passager, en bjergklatring i Naturreservatet og dagen sidste bjergspurt. Denne del er ikke så fysisk hård som formiddagsturen.
Omkring kl.16.45 er der cykelvask, tørt tøj og måske et bad. kl.17.15 er der afslutning på dagen med kaffe, te, saft, boller og medbragt mellemmad. Kl.18.30 er der oprydning og hjemkørsel.
Over kaffen vil vi alle lytte ti gode argumenter om kandidater til Rødvinspokalen oh Figtherpokalen samt høre hvordan Konkurrenceministeren tæller bjergpoints. Præmier uddeles til dagen vindere.
Praktiske ting: Deltagelse i arrangement koster 75 kroner excl. transport. Der er inkluderet 2 gange kaffe/te/saft og hjemmebagte energiboller, Rødvinspokal, Figtherpokal og Bjergtrøje. Man tager selv frokost med og rigeligt med mellemmadder til sidst på dagen. Cyklen skulle gerne være i orden- så vi undgår for mange defekter og ventetid undervejs.
I skal selv arrangere samkørsel, men Henrik hjælper gerne med formidlingen.
Der er ca. 60km fra færgen i Helsingborg til Kastaniehuset på Hallandsåsen- en dags- billet HH/Scandlines koster kr. 345 kroner incl. 9 personer. Begge færger har fælles check in hos Scandlines ved rundkørslen. Hver bil får en detaljeret vejbeskrivelse og deltagerantallet bliver max 25 personer så tilmed jer i god tid. Vi mødes på Scandlines færgen den 10. april 2010 med afgangen kl. 08.00, kom senest kl. 07.50.
Tilmelding til Henrik Leth på henrikleth@dadlnet.dk senest den 5. april. Tilmelding kan kun foretages på e-mail. Evt. spørgsmål på 20956322. Læs mere og se billeder fra tidligere ture på www.trolde.dk/mtb
Motionslicens 2010 Der kan nu tegnes Motionslicens for 2010. DCU meddeler at Motionslicensen dersværre ikke har forsikringsdækning som sidste år, så derfor er prisen nedsat til kr. 150,00 incl. 4 eksemplarer af Cycling Wold. Det har ikke været muligt fortsat et tegne en ulykkesforsikring uden at prisen for en Motionslicens så ville blive uacceptabel høj. Vi anbefaler at man sikrer sig ved at tegne sin egen ulykkesforsikring. Check tidskriftet www.cykel-motion.dk der har en ulykkesforsikring til omkring 100 kroner om året. De har telefon +45 5573 3488. Motionslicens kan tegnes gennem klubben ved henvendelse til formanden Erik Larsen på e-mail: eriklarsen@unoc.dk
Jubilæumsreception for KHIF Husk at der afholdes jubilæumsreception i anledning af KHIF's 50 års jubilæum. Receptionen afholdes lørdag den 5. december 2009 i Kirke Hyllinge Hallen fra kl. 10.30 til 13.30. Der vil blive vist halfestfilm og gamle fotoalbum. Alle er meget velkomne.
Spinningcyklerne i klublokalet Der er indkøbt racerpedaler til spinningcyklerne. Foreløbig er det Shimano SPDL og Look KEO pedaler, så man kan skifte pedaler svarende til dem man bruger på sin racer. Er der andre ønsker hører vi gerne om dem. Der kommer også holdere til drikkeflasker og papirservietter til at tørre sveden af panden. Der er allerede flere der har taget cyklerne i brug.
Aktivitetsliste for 2010 Sæsonstart på landevej søndag den 28. marts 2010 med fælles morgenbord kl. 09.00 i klublokalet. Bramsnæsløbet Kristi Himmelfartsdag, torsdag den 13. maj klokken 10.00 DCU Diplomløb afholdes tirsdag den 31. august kl. 18.00 Klubmesterskab og sæsonafslutning på landevej afholdes tirsdag den 7. september, hvor vi mødes kl. 18.30 Bestyrelsesmøder afholdes tirsdag den 26. januar, tirsdag den 23. marts, onsdag den 5. maj, onsdag den 25. august og onsdag den 3. november 2010. Generalforsamling afholdes tirsdag den 17. november 2010
Søndagstræning på racer Der er en gruppe der stadig kører på racer hver søndag kl. 10.00. Hvis du er interesseret i at deltage så kontakt Michael på telefon 40748605. Da man ind imellem kører med andre grupper kan mødestedet være andre steder end Station 14.
Generalforsamling afholdt tirsdag den 10. november 2009
1. Valg af dirigent Til dirigent valgtes Jacob Wulff Andersen der konstaterede at generalforsamlingen var lovligt indvarslet ved annoncering i lokalavisen den 27. oktober 2009 og ved annoncering på klubben hjemmeside.
2. Afdelingsformandens beretning Beretningen der omhandlede årets aktiviteter blev godkendt.
3. Afdelingens økonomi Kassereren fremlagde det reviderede regnskab der blev godkendt.
4. Indkomne forslag Der var ikke indkommet nogen forslag.
5. Valg af afdelingsbestyrelse. Erik Larsen og Lars Andersen var på valg, begge blev genvalgt. Peter Holm var på valg, men ønskede ikke genvalg. Kirsten Brøndum blev nyvalgt til bestyrelsen
6. Valg af suppleanter Dan Pedersen blev valgt som 2. suppleant
7. Eventuelt Det blev diskuteret hvordan man kunne gøre klubben mere synlig i lokalområdet. Opsætning af opslag vedrørende søndagstræning og andre arrangementer samt gøre mere brug af KHIF's fællesannonce. Det blev diskuteret om man kan søge KHIF's fond eller andre fonde om tilskud til tidsregistreringsudstyr til Bramsnæsløbet, Diplomløb og klubmesterskab. Dan vil undersøge om vi kan deltage i det tidligere Kerfi Cup sammen med Holbæk Cykelsport. Jacob vil tale med Holbæk Cykelcenter om en rabatordning for klubbens medlemmer. Michael vil undersøge hvad det koster at udskifte spinningscyklernes pedaler med racerpedaler svarende til de mest brugte typer.
Generalforsamlingen sluttet Jacob Wulff Andersen Dirigent
Efter generalforsamlingen afholdt bestyrelsen et kort konstituerende møde, hvor Erik Larsen fortsatte som formand og Kirsten Brøndum overtog posten som kasserer. Endvidere blev det kommende års aktivitetsdatoer fastlagt, herunder tidspunkter for bestyrelsesmøderne.
Jacob Wulff Andersen Dirigent
Formandens beretning for 2009
Landevejssæsonen blev i år startet op med et fælles morgenbord den første trænings søndag. Her var flot tilslutning og det er vi vil gentage næste år.
været en stor succes og bevirket at der har været 8-10 medlemmer til træning hver tirsdag. Henrik og Poul-Erik har ydet en stor indsats for at klubben kunne tilbyde denne form for træning som adskillige medlemmer har givet meget positive tilbagemeldinger på.
været en fast holdkaptajn.
startgebyret. 8 kørte 145 km ruten og 2 kørte 80 km ruten, så der var 10 medlemmer der der præsenterede vore klubtrøje.
skinnede og det var næsten vindstille. Og igen i år var der rekorddeltagelse med 117 deltagere og samtidig var det Jacob Wulff Andersen fra vores klub, der kom først over stregen på 80 km ruten
pladsen foran Kirke Hyllinge Hallen. Det var ved at gå galt da der kom en stor gruppe kørende med 50km i timen ad den smalle indkørsel og ind mellem de parkerede biler.
Kirkevej med opløb på det sidste stykke mod kirken.
skal der arbejdes med at finde en bedre løsning end manuel overvågning og stopur.
Kyndeløse Sydmark. De mange hurtige deltagere på 80km ruten kan ikke være på cykelstien og kører derfor ud på den meget trafikerede landevej og trækker ud midt på vejen længe før de skal dreje til venstre ved Kyndeløse, hvilket mange bilister viser deres utilfredshed med ved at køre meget tæt på rytterne.
Dette kan løses ved en ruteændring så der køres ad Vintappervej fra Rye til rundkørslen ved Kirken i Kirke Hyllinge og herefter lige gennem rundkørslen mod Kyndeløse. Disse ting indarbejdes i planlægningen af næste års Bramsnæsløb.
Vi har ikke afholdt diplomløb i år selv om det var annonceret på hjemmesiden. Der har ikke været resourcer til at afholde det og der har ikke været tilbagemeldinger om at der var deltagere, som mødte op uden at løbet blev gennemført.
Klubmesterskabet blev i år forsøgsvis afholdt en tirsdag aften som afslutning på sæsonens tirsdagstræning den 1. september. Der var 8 deltagere og Klubmester blev Dan Pedersen. I forhold til sidste år må det siges at tilslutningen var steget 100% men der burde være væsentlig flere deltagere end de 8.
Vi har i år forsøgt at skaffe langærmede klubtrøjer således at klubben giver et tilskud til disse. Jacob har påtaget sig at indsamle bestillinger fra medlemmerne og lave aftale med Holbæk Cykelcenter. Det blev aftalt at trøjerne skulle leveres i løbet af foråret med logotryk som Holbæk Cykelcenter sørgede for. Desværre lykkedes det ikke og levering blev efter flere rykkere udskudt til starten af oktober, men uden at trøjerne dukkede op. Holbæk Cykelcenter har nu fået en frist til fredag den 6. november til at levere trøjerne. Ellers finder vi en anden leverandør. Trøjerne blev dog leveret lige inden generalforsamlingen.
Peter Holm har valgt at udtræde af bestyrelsen. Peter har været med til at stifte klubben i 1997 og har været formand for klubben i flere år. Vi vil sige tak til Peter for hans arbejde for klubben i den forløbne tid.
Erik Larsen
Endelig er de nye langærmede klubtrøjer kommet. Jacob har lige hentet de nye klubtrøjer fra Holbæk Cykelcenter. De er rigtig flotte og er fra Giordana's topserie. Normalprisen er 549 kroner i butikken. De kortærmede trøjer kommer i næste uge. Alle der har bestilt trøjer kan afhente dem hos formanden Erik Larsen, Smedestræde 3 i Sæby. Trøjen koster med klubtilskud 150 kroner.
Generalforsamling afholdes tirsdag den 10. november 2009 klokken 19.00 i klubhuset, Station 14 på 1. sal.
Dagsorden 1. Valg af dirigent 2. Afdelingsformandens beretning 3. Afdelingens økonomi 4. Indkomne forslag 5. Valg af afdelingsbestyrelse På valg er: Erik Larsen, modtager genvalg Lars Andersen, modtager genvalg Peter Holm, modtager ikke genvalg 6. Valg af suppleant 7. Eventuelt
Der serveres kaffe, te, vand og kage. Mød op og vær med til at præge klubben fremover
Klubmesterskab 2009 Mesterskabet blev afholdt tirsdag aften i et flot men blæsende vejr og med flere deltagere end sidste år. Den store vandrepokal fik i den forbindelse en ny ejer indtil den skal forsvares næste gang.
Afslutning på tirsdagstræningen Klubmesterskabet var samtidig afslutning på sæsonens tirsdagstræning som Henrik og Poul-Erik har stået for. Der har været stor tilfredshed med det arbejde der er lagt i at arrangere denne træning og der skal fra klubbens side lyde en stor tak for deres indsats.
MTB kursus igen i år. I samarbejde med FOF-Hvalsø afholdes et MTB køreteknik kursus søndag den 1. november og søndag den 8. november 2009. Kurset er for begyndere og let øvede og finder sted ovennævnte 2 søndage med 3 timers undervisning pr. gang. Pris kr. 200,00 i alt for begge søndage. Instruktør er Henrik Leth. Se mere på
http://www.fof.dk/dkafdeling/
Hallandsåsen 2009 - Racer-Træf den 5. september. Husk at tilmeldingsfristen til Racer-Træf på Hallandsåsen er den 1. september. Ved flere end 25 tilmeldte er det først til mølle princippet der gælder. Der var 10 tilmeldinger i starten af august måned. Kontakt Henrik Leth eller se mere på www.trolde.dk/mtb
Bramsnæsløbet 2009 Der var rekordmange deltagere i år. At der kommer flere og flere deltagere giver anledning til at vurdere om der er ting der skal gøres anderledes. Foreløbig vil vi arbejde på en endnu bedre skiltning og en ændring af ruterne, så vi får en bedre sikkerhed. I den forbindelse får vi brug for flere hjælpere til næste år, så vi vil bede om at i allerede nu overvejer muligheden for at hjælpe til ved næste års Bramsnæsløb. Det kan være jer selv, familie eller venner, der allerede nu sætter kryds i kalenderen. Opgaverne fordeles i april 2010.
Klubtrøjer med lange ærmer (endnu engang) Holbæk Cykelcenter kan desværre ikke få leveret vores langærmede trøjer fra importøren før til september. Dette giver mulighed for dem der gerne vil have en kortærmet trøje. Denne kan bestilles hos Jacob således at den bliver leveret sammen med de langærmede. Kender man ikke sin størrelse kan man prøve en Giordana trøje hos Holbæk Cykelcenter og oplyse Jacob størrelsen sammen med bestillingen Trøjerne koster 250 kroner, der betales til Jacob ved udlevering.
Hallandsåsen på racer Henrik arrangerer også i år en tur til Hallandsåsen. Datoen er den 5. september og man kan allerede tilmelde sig nu til Henrik. Se mere fra sidste års tur nederst på siden. Endvidere er der mere på www.trolde.dk/mtb
Klubdeltagelse i Tølløse Stjernemotion Næste fælles klubdeltagelse forventes at blive Tølløse Stjerneløb der afholdes den 23. august 2009. Nærmere herom senere.
Klubdeltagelse i Skjoldnæsholmløbet Følgende er tilmeldt 145km ruten: Thomas Rasmussen Poul-Erik Lund Morten Holme Henning Viladsen Allan Thomasen Henrik Leth Jacob Wulf Andersen Michael Larsen
Følgende er tilmeldt 80km ruten: Kirsten Brøndum Jørgen Jeppesen
God tur.
Klubtrøjer Jacob har lavet en aftale med Holbæk Cykelcenter om nogle fine langærmede røde klubtrøjer af mærket Giordana. Selv om vejret de sidste par dage har vist sig fra den pæne side så er der mulighed for at prøve trøjerne og finde den rigtige størrelse. Trøjerne ligger i klubhuset fra tirsdag den 28. april 2009 til søndag den 10. maj. 2009.
Du bestiller klubtrøjen ved at skrive dit navn og størrelse på den seddel ,der ligger ved trøjerne i klubhuset. Trøjen koster normalt kr. 500,00, men kan købes med tilskud fra klubben for kr. 250,00.
Fælles tilmelding til Skjoldnæsholmløbet den 17. maj 2009 Klubben arrangerer fælles tilmelding til Skjoldnæsholmløbet og selv om ikke alle skal køre den samme rute, har vi mulighed for at repræsentere klubben ved at starte samlet på de respektive ruter. Ved fælles tilmelding betaler klubben startgebyret for dig.
Tilmelding til Kim Nielsen på refsbaek_kn@hotmail.com senest den 30. april 2009, med angivelse af hvilken rute du ønsker at køre. Kim vender tilbage med nærmere information om starttider. Vi kører selvfølgelig i klubtrøjer, hvis vejret tillader det.
Morgenbord ved sæsonstart på landevej Husk at vi starter landevejstræningen søndag den 5. april kl. 09.00, hvor vi mødes ved klubhuset Station 14. I anledning af KHIF's 50 års jubilæum starter vi med kaffe, te og morgenbrød i klubhuset, inden vi begiver os ud på søndagen træning.
Tirsdagstræningen starter som tidligere omtalt den 7. april kl.18.30. Herefter køres der søndag kl. 09.00 og tirsdag og torsdag kl. 18.30 fra klubhuset Station 14.
Vi håber at alle vil møde op og bidrage til en god sæsonstart.
Motionslicens for 2009 Du kan nu tegne DCU-motionslicens gennem klubben, prisen er den samme som sidste år, nemlig kr. 225,- Bestilling hos Erik Larsen på eriklarsen@unoc.dk
Foreløbige forslag om løb der er fælles deltagelse i Der er foreslået følgende løb som klubbens medlemmer kunne deltage fælles i
Ullerødløbet i Hillerød Skjoldnæsholmløbet i Roskilde Bramsnæsløbet i Kirke Hyllinge Lejre Rundt Tølløse Stjerneløb Racertræf på Hallandsåsen Stevns Rundt Starkløbet i Holbæk Alpetramp
Det har i denne forbindelse været overvejet i bestyrelsen at støtte deltagelsen i et par af disse løb ved at betale startgebyret ved en fælles tilmelding.
Websted som oprettes i forbindelse med tirsdagstræningen. På den første tirsdagstræning den 7. april kan de som er interesserede melde sig til et Google-Websted som Henrik og Poul-Erik vil stå for. Web-stedet vil primært indeholde oplysninger om vores træning – og bliver samtidigt et forum hvor alle tilmeldte kan skrive, lægge billeder ind etc. At webstedet bliver interaktivt er det nye og det er netop denne del som er supplementet til vores nuværende hjemmeside. Nogle af sidens menu-punkter vil være:
Næste tirsdagstræning Eftersnakken Træningsruter Aftaler om Torsdagstræningen Samkørsel til løb etc. Træningslære Paradekørsel Den sjove”
Lige nu arbejdes der på at lave nogle gode beskrivelser af hvordan man brugerwebstedet. Det allervigtigste for projektets succes bliver så om I som aktive medlemmer vil bruge webstedet. Bliver det en succes, får vi bedre interne kommunikationsmuligheder i klubben.
Vi ses i april! Henrik
Tirsdagstræningen starter den 7. april kl. 18.30 I denne sæson vil Poul-Erik Lund og Henrik Leth stå for tirsdagstræningen. Poul-Erik har erfaring fra adskillige Tri-stævner samt været medlem af cykel- klubben en del år. Henrik har høstet størstedelen af sin cykelerfaring indenfor MTB og som arrangør af forskellige cykelarrangementer. Henrik har deltaget i Kaptajns kursus i 2008 og i år står det på opfølgende kursus på programmet. Selv om vi har meldt ud at Tirsdagstræningen kun bliver til noget hvis der er deltagere nok er det ikke nødvendigt med tilmelding- man møder bare op. Vi er overbeviste om at Tirsdagstræningen bliver et tilløbsstykke, når i opdager hvordan en struktureret træningsaften både tilgodeser såvel de langsomme som de hurtige ryttere.
Det er vores mål, at en god træningsaften skal indeholde:
Sikkerhed- sikker kørsel i trafikken, hvor vi bl.a. vil have Paradekørsel som fast punkt under opvarmningen. Køreteknik kommer også på under dette punkt.
Plads til det sociale- pauser er ikke spildtid, men vigtig restitution og hyggesnak før næste interval!
Fysisk træning- vi vil kombinere forskellige træningsformer med køreteknink og det legende element. Her bliver der i høj grad tale om differentieret træning og det vil ofte foregå på en rundstrækning i individuelt tempo eller i små grupper af jævnbyrdige ryttere.
I forbindelse med tirsdagstræningen arbejder vi på at oprette et Websted, som supplement til klubbens nuværende hjemmeside. Webstedet vil være et forum hvor alle kan skrive sine kommentarer og indlæg om træningen. Der vil også være plads til at skrive sammen om ting der ikke direkte har med tirsdagstræningen at gøre, det kunne f.eks. være aftaler om samkørsel til motionscykelløb.
Glæd jer til den nye sæson, det gør vi! Hilsen Poul-Erik og Henrik
Kursus afholdt i Holbæk Cykelcenter Så har vi jo været på besøg i cykelcenteret torsdag en 19. februar og deltagerne var Marian Christensen, Merete Amtoft, Kirsten Brøndum, Lotte Stenderup, Jacob Wulff og Michael Larsen.
Vi mødtes i centeret kl.18.30 og blev de næste 3 timer undervist af Tim, som er cykel- mekaniker i Holbæk Cykelcenter, han havde revet en aften ud af kalenderen for at lære os om hvordan man behandler og IKKE behandler sin cykel.
Vi fik gennemgået alt om justering
af gear.skift af kabler,bremseklodser,dæk, og gennemgik almindelig vedligeholdelse, hvad skal vaskes og smøres og hvilke produkter og hjælpemidler/værktøjer er godt til hvad.Der blev selvfølgelig stillet en masse gode spørgsmål og derfor fik vi også en masse gode svar retur,desuden lidt smarte fif bla. en måde til at undgå fingre der sover når man kører lange ture. Hvad tricket er, er selvfølgelig en hemmelighed blandt dem som deltog ha ha.
Et godt arrangement, som godt kan laves igen hvis der skulle være interesserede. Ihvertfald tak herfra til Tim, som havde stillet sin ekspertise til rådighed. Kaptajnskurser og trænerkurser Årets første Kaptajnskursus er allerede overtegnet før det annonceres, men der arbejdes på at arrangere et mere. Trænerkursus til Træner 1 modul 1 afholdes den 25. april 2009 på Odense Cykelbane og modul 2 afholdes den 15. august 2009 på Sjælland. Hvis du er interesseret så kontakt Erik Larsen på eriklarsen@unoc.dk
MTB i Hvalsø Der var 5 seje cyklister som havde en rigtig god tur i søndags. Heldigvis uden defekter undervejs, hvilket ville have været en kølig fornøjelse. Der køres igen søndag den 8. februar kl. 09.00 med kaffe og eftersnak, hvor Henrik Leth er klar med en ny omgang tekniske øvelser og et par rundstrækninger så vi må håbe at det ikke bliver alt for koldt og der er for meget sne.
Isstjerneløbet på MTB Kirke Hyllinge gruppen kørte Isstjerneløbet i Hedeland. 9 mand og 1 dame. Ruten var meget blød, hård, vanskelig og meget teknisk på sine steder, så vores planlagte 2 runder blev kun til 1, men sikken en. Efter løbet blev der indtaget en "arbejdsfrokost" hos Allan i Kyndeløse, hvor turens vanskelige passager blev endevendt igen og igen.
Nye ruteskilte til Bramsnæsløbet Forslag til nye ruteskilte for at forbedre synligheden af skiltene og derved undgå fejlkørsel. Skiltene gøres næsten dobbelt så store og den hvide baggrund gør skiltet mere synligt. Det røde skilt til højre i billedet er det nuværende ruteskilt. Kommentarer modtages meget gerne på mail: eriklarsen@unoc.dk
Kursus i vedligeholdelse og reparation af din cykel. Holbæk Cykelcenter afholder kursus for klubbens medlemmer, hvor man i små hold bliver undervist af centrets mekaniker og selv får lov at skrue på tingene. Foreløbige datoer er den 19. og den 20. februar 2009 kl. 18.00 til 20.30. Kurserne finder sted hos Holbæk Cykelcenter, der ligger i Holbæk Megacenter. Tilmelding til Jacob Wulff på telefon: 30 82 01 11.
Fælles deltagelse i de kommende motionsløb Det er foreslået at der er fælles klubdeltagelse i Ullerødløbet, der starter sæsonen på landevej, klassikeren Skjoldnæsholmløbet, Lejre Rundt, der også er velegnet til MTB'erne og hvor vi kommer igennem kommunens vekslende landskaber og slutter med socialt samvær. Endelig er der Tølløse Cykelmotions Stjerneløb.
Tilmelding til træning ? Træningsudvalget har foreslået at der etableres en form for tilmelding til tirsdagens og torsdagens landevejstræning således at holdkaptajnen bedre kan tilrettelægge træningen og at specielt tirsdagen bruges til den strukturerede træning.
Spinningcykler Husk at klubben har 3 spinningcykler stående klar til brug i klublokalet. Du kan benytte dem når du har lyst og mulighed.
MTB-Køreteknik Ebbe Hermansen har oprettet et Google site med information og billeder i forbindelse med køretekniktræningen. Hvis du er interesseret kan du kontakte Ebbe på hermansen.ebbe@gmail.com for at få adgang.
Træningsudvalg Så er træningsudvalget, der består af Henrik Leth, Michael Larsen, Poul-Erik Lund, Allan Thomasen og Lars Andersen, gået i gang med at forberede sæsonen, herunder også at kigge på fælles deltagelse i udvalgte motionsløb med henblik på at udbygge det sociale samvær i klubben.
Generalforsamling afholdt tirsdag den 25. november 2008 afholdt i klubhuset Station 14 med følgende dagsorden:
1. Valg af dirigent Til dirigent valgtes Allan Pedersen der konstaterede at generalforsamlingen var lovligt indvarslet ved annoncering i lokalavisen den 28. oktober 2008 og ved annoncering på klubben hjemmeside.
2. Afdelingsformandens beretning Beretningen der omhandlede årets aktiviteter blev godkendt.
3. Afdelingens økonomi Kassereren fremlagde det reviderede regnskab der blev godkendt.
4. Indkomne forslag Der var ikke indkommet nogen forslag.
5. Valg af afdelingsbestyrelse. Kasserer Hans Jørgen Billingsley var på valg og ønskede ikke genvalg. Allan Pedersen var på valg og modtog genvalg Michael Larsen blev nyvalgt til bestyrelsen. Begge for en periode af 2 år.
6. Valg af suppleanter Kim Nielsen blev valgt som 1. suppleant og indtræder efter aftale med klubbens kasserer. Der blev ikke valg en 2. suppleant.
7. Eventuelt Bestyrelsen overrakte en gave til Henrik Leth som tak for hans aktive indsats i det forløbne år.
Generalforsamlingen sluttet Allan Pedersen Dirigent
Efter generalforsamlingen afholdt bestyrelsen et kort konstituerende møde, hvor formanden Erik Larsen også overtog posten som kasserer.
Allan Pedersen Dirigent
Formandens beretning
Træningsforhold Vi har i år lavet et samarbejdet med Tølløse Cykelmotion og Hvalsø MTB om fællestræning på landevej en række søndage, henholdsvis i april og september måned. Herved kunne vi blive flere deltagere og dermed også danne flere hold til træningen og på den måde tilgodese både de hurtige og de mindre hurtige medlemmer. Vi lagde hårdt ud med at være 3 hold og 30-35 deltagere, men efterhånden som sæsonen skred frem blev holdene mindre og mindre så det kun var den hårde kerne tilbage. Vi havde i den forbindelse svært ved at stille med flere holdkaptajner, så det store læs blev trukket af vores Henrik Leth og Finn fra Tølløse. Alligevel syntes jeg vi kan betegne forsøget som en succes, der bør arbejdes videre med.
og han påtog sig opgaven at træne med tirsdagsholdet. Der blev lagt vægt på trafik- sikkerhed med øvelser og der blev taget hul på en række forskellige øvelser under træningen herunder intervaltræning. Et virkeligt godt initiativ fra Henriks side.
Desværre måtte vi konstatere at vores damehold ikke stod distancen, idet Kirsten efter sommerferien var ene om at repræsentere dameholdet. Dette bevirkede at Kirsten med stor succes begyndte at træne sammen med herreholdet.
MTB-hold som vi er glade for giver mulighed for samlet at køre i skoven om vinteren.
Bramsnæsløbet blev afholdt Kristi Himmelfartsdag. Traditionen tro blæste det og selv om det var tørvejr ved starten, så regnede det inden løbet sluttede. Alligevel var der 90 deltagere, hvilket må betegnes som et godt resultat. De 90 deltagere fordelte sig på de 3 ruter med 54 på 80km, 25 på 50km og 11 på 25km . Gennemsnitshastigheden for vinderen på 80km ruten er steget fra 32,8km/h i 2005 til 35,9km/h i 2008.
afholdt i slutningen af august med 8 deltagere, der fik afprøvet deres evne til bjergkørsel.
som vinder igen i år. Det er for lav en deltagelse, der giver anledning til revurdering af arrangementet.
booket med 16 deltagere, hvoraf de 8 var helt nye medlemmer af klubben, idet klubmedlemskab var en betingelse for at deltage. Igen var det Henrik, der var primus motor i arrangementet.
Vores hjemmeside har nu fungeret i et par år og for at se om den bliver brugt har vi lavet en analyse af besøgende på hjemmesiden.
Af disse besøg er omkring halvdelen nye besøgende. Den mest besøgte side er Sidste Nyt.
Gamle besøgende bruger i gennemsnit 1,5 minut og besøger 3 sider. Enkelte besøg har taget op til 5 minutter.
Besøgende kommer fra hele landet med flest besøg fra hovedstadsområdet og Roskilde- Holbæk området. Der har været enkelte besøg fra Frankrig og Canada.
Analysen viser at der er en fast kerne, der specielt kigger på Sidste Nyt siden, forhåbentlig vores medlemmer, der bruger den som information, men også at der hele tiden kommer nye besøgende og dermed øger kendskabet til klubben.
Afgang fra bestyrelsen Hans Jørgen har meddelt at han ikke genopstiller. Allerede for 2 år siden meddelte Hans Jørgen at han ville trække sig fra bestyrelsen, men han blev overtalt til at tage en periode mere. Vi vil sige tak til Hans Jørgen for hans indsats både som kasserer og som træner for
dameholdet og håber
at han stadig vil deltage i klubbens aktiviteter. November 2008 Erik Larsen
MTB Kursus afholdt 16. november 2008 16 deltagere ud af 16 mulige, gode instruktører og kun et par regnbyger undervejs. Deltagere og arrangørerne var godt tilfredse med dagen - og det kan DGI og vores klub også være. Man skulle jo være medlem af en DGI klub for at deltage og dette gav Kirke Hyllinge Cykelmotion 8 nye medlemmer.
Hallandsåsen 30. august 2008 Der var 8 deltagere samt supportere af forskellig alder, som havde en fin dag med super godt vejr. Der var deltagere fra Kirke Hyllinge Cykelmotion, Tølløse CM. og ”Ballepresserne (fra Hvalsø løbeklub). ”Ballepresserne” dannede Cafe-holdet , de kørte 50 km. , trak op af alle bakker, spiste Lakse-madder på Cafe Udsigten og havde endda også tid til at plukke 1 kg Kanterel svampe til aftensmaden….
Vi andre 6 fulgtes ad af en god lang og hård rute. Ruten var planlagt til at rumme både Racer- og Turholdet, men det viste sig hurtigt at vi var en meget homogen gruppe så der blev ikke brug for smutveje undervejs.
Her er et par billeder fra turen:
Resultater fra turen: Rødvinspokalen vandt Jørgen, med de underholdende Franske gummisko.
Fighterpokalen gik efter nogen votering til Anders, bl.a. for stabil kørsel uver hele dagen og lange seje træk på transportstykkerne.
Bjergkonkurrencen blev vundet af Torben – han vandt 9 ud af de 12 ”Bjerge”.
Lars og jeg (Henrik) fik lige mange point , med Lars på 2. pladsen med to bjerg- sejre og jeg på 3. pladsen med kun en sejr.
Anders, Morten og Jørgen kom i nævnte rækkefølge på de næste 3 pladser.
Jeg regner med en lige så god tur til næste år – der er bestilt godt vejr!
Tirsdagstræning Endnu et godt billede fra tirsdagstræningen
Langærmede klubtrøjer Selv om det ikke er efterår endnu så forventer klubben inden da, at kunne tilbyde en flot langærmet cykeltrøje af mærket Giordana, samme mærke som den kortærmede klubtrøje. Trøjen er med lang lynlås, varm inderside og lommer bagpå samt tryk foran og bagpå. Prisen forventes med klubtilskud at ligge omkring kr. 275,00.
Stuktureret tirsdagstræning Den strukturerede tirsdagstræning med Henrik fortsætter juni måned ud. Der er almindelig tirsdagstræning i juli/august måned. Struktureret tirsdagstræning genoptages efter sommerpausen med første træningsdag tirsdag den 12. august.
Der pustes ud på toppen af Rugbrødsbakken efter en af tirsdagens jagtstarter.
Denne tirsdag trænede vi også Paradekørsel med skift og Ind På Række, samt rulleskift med og mod uret afhængig af vindretning. I sidstnævnte øvelse viste der sig stor forskel på de tekniske køreevner. Vi kørte i 2 hold, et hold bestående af de 4 hurtigste og et hold af de 4 langsomste ryttere - de 4 langsomme kørte mindst lige så hurtigt som det andet hold. Gæt selv hvilket hold der udviste god teknisk kørsel.
Link til Fællesside for samarbejdet med Hvalsø og Tølløse Her kommer også referat og billeder fra turen til Hallandsåsen på MTB den 26. april 2008
Tirsdagstræning Henrik Leth vil i den udstrækning det er muligt, træne med holdet i sikker kørsel således at der f.eks. trænes i at skifte til én række og køre paradekørsel med skift. Dette foregår på vej ud til træningsstedet og som opvarmning til træningen. Dette blev afprøvet sidste tirsdag med kørsel ud til rundstrækningen ved Tadre Mølle og med stor succes. Se beskrivelsen herunder.
Paradekørsel
række. Hold passende afstand (
20 cm til 1 m afhængig af rutine) Skift: Forreste yderste mand trækker ind foran forreste inderste mand. Yderrækken følger med frem. Det er vigtigt at skiftet foregår jævnt. Derfor skal skiftene ikke foregå for tit –(
hold hver position min. 1 min /
500 m, dog kan svagere deltage tage kortere føringer). Ind på én række: De to forreste er ”gruppens øjne”, og forreste mand til venstre har ansvaret for at gruppen kommer ind på én række, når det er påkrævet, hvilket er tilfældet,
når:
gennem gruppen så forreste mand
til venstre kan træde an i samme sekund) Ind på én række: sker ALTID ved at forreste mand accelererer og trækker ind foran – de
øvrige der ligger yderst følger
med ind foran deres sidemand osv. Første Søndag med Fællestræning Der var overvældende deltagelse til den første søndag med fællestræning. Over 30 deltagere var mødt op på samlingsstedet på P-pladsen ved Munkholmbroen. Heraf var de 19 fra klubben, så vi var mødt talstærkt op. Der blev foretaget en opdeling i 3 hold. Henrik Leth var holdkaptajn på hold 1, Finn Olsen var holdkaptajn på hold 2 og Teddy Novland var holdkaptajn på hold 3. Finn Olsen havde lavet ruter til alle 3 hold. Hold 1 og 2 kørte omkring 60 km og hold 3 kørte omkring 40 km. En flot start på sæsonen.
Stemningsbillede fra mødestedet ved Munkholmbroen
Der kommer flere og flere.........
Starten på sommertræningen Den 6. april startede vi på træningen på racercykel med en flot deltagelse. Velkommen til de nye medlemmer og til de gamle der trofast mødte op. Vi delte os i 2 hold, der kørte henholdsvis 30 km og 50 km som en blød opstart på sæsonen. Se billedet af deltagerne under menuen Træning/Sommer.
kl. 9.00 og cykler til det fælles mødested som er aftalt til P-pladsen overfor Langtved
Færgekro ved Munkholmbroen`s
østside.
søndage. Der køres samlet rundt
og holdkaptajnen styrer tingene undervejs.
En beretning fra turen til Hallandsåsen 2007 Af Allan Thomasen
En ubehagelig dejlig tur derop tidlig søndag morgen. Vi havde fået en perfekt rutebeskrivelse til ”Kastaniehuset”,
hvortil GPS’en ikke rakte.
hvad vi skulle bruge. Godt vejr
og gode ben. diverse energirigtige pålæg. Henrik vidste hvad vi skulle udsættes for, så vi blev fyldt godt op. Og der var endda mulighed for at lave en energirigtig madpakke for dem, som ikke havde
medbragt depoter til hele dagen. på nogle lange og stejle bakker. Vi mente nok, at det også ville komme til at gøre ondt, men især at det ville blive sjovt – en hel dag med bakker. Henrik havde planlagt en tur med ca. 10
bakker fordelt over ca. 110km.
hårdt ud, så skyldes det her at
Henriks hytte ligger på toppen af en bakke. nu skulle op af ”Hundebakken”. Bakken var begroet med træer og så ikke så slem ud - men
det var den! sjovt. Det var en sand dræber – og alle (måske undtagen den stedkendte Henrik) revurdere
egne evner og især om dette
egentlig var sjovt. Ingen havde lave gear nok og alle havde ondt. mindre ufornuftigt, men selvfølgelig handlede det om at komme først. Selv os tåber, der ikke havde en chance for at komme først, tæskede mest muligt af sted, trods en viden om at der var 8 bakker endnu. Måske for at minimere tabet, eller snarere for at prøve at undgå at være
den sidste. Vi kunne ikke helt blive enige om hvorvidt det var sejt at han kunne køre så flot opad med så
tungt gear, eller hvorvidt det
var dumt. Men imponerende det var det. havde truet os med. Dog var skuffelsen stor, da vi netop havde passeret en pæn bakke, og vi så spurgt om vi nu havde én mindre, hvortil Henrik nok så irriterende bebyrdede at dette kun
var et ”transportstykke”.
Herefter spurgte vi ikke mere.
orden, dog med den hage at
det lå i bilen. Så måtte Rasmus bruge sit eget værktøj. bakker, at det ofte går opad, efter man har kørt ned. Det var en ret lang frokostbakke, så jeg
husker at det var lidt hårdt at
komme op igen – og frokosten smager ikke godt anden gang.
ellers gik det mest med at se på
den forankørendes baghjul. at komme først op. Typisk lagde Thomas hårdt ud og satte hurtig Rasmus og jeg. Thomas trak så de tre øvrige og så stak enten Jacob eller Torben, hvorefter Henrik oftest fornuftigt kørte med. Derefter så jeg gerne ikke mere, men Jacob kom oftest først op kunne vi lade os fortælle når vi kom op. Men jeg holdt fanen højt og trak ikke en eneste gang. Jeg havde lært at jeg ikke kunne følge med, og da Rasmus ikke havde cyklet en hel måned forinden og for øvrigt kørte på sin gamle cykle, så var han efterhånden ikke en trussel, og jeg kunne dermed undgå at komme sidst op og bare køre mit eget tråd. Efterhånden kunne jeg endda drille de
andre lidt og fik da også et par
andenpladser sidst på dagen.
tænder ud og flere måtte af og
trække! Og vi sprang endda en eller to bakker over her. prøve igen husker jeg ikke, men da jeg ikke plejer at sige nej til et dårligt tilbud, ja hvorfor så ikke prøve om den stadig var lige slem. Heldigvis ville Henrik gerne guide og bjergkongen
Jacob, var næsten nødt til følge
trop.
ned i panikgearet og så ellers
opad igen. kom først, Jacob måtte af og trække, men trods det, kom han før mig alligevel – men jeg gik
ikke. flade vej – lige til vi mødte bakken, hvor vi havde lagt startsnittet på godt 50, ja så var det igen Jacob og Henrik der kørte. Jeg kom sidst hjem til Kastaniehuset, hvor der lå mænd og
cykler og flød i græsset.
hvil. Jacob, selvom han gik på den sidste. Torben, Thomas og Rasmus var alle kandidater til
fighterpræmien. sin indsats uden forudgående træning, men især fordi han smed cykelskoene og løb op.
Rasmus vandt. velplanlagt tur, super overblik over ruten, masser af udfordring og god beskrivelse af de kommende bakker. Hvordan du har fundet alle de små veje og så ubehagelige bakker, det er
imponerende – og så kan du jo
også køre på cykel.
Håber du laver en tur igen – så
er vi klar.
Nye klubtrøjer Der er stor interesse for de nye klubtrøjer og det første parti er næsten udsolgt. Der arbejdes på at få yderligere en leverance så alle har mulighed for at køre med klubtrøje. Trøjen er af mærket Giordana. Der er hvidt tryk på ryggen og forsiden og et lille sort sponsortryk fra Holbæk Cykelcenter på ryggen.
|
|
